1.本劇改編自同名隨筆，近年來人氣高漲的低山登山是指，從登山初學者到登山老手都可以當天往返，挑戰海拔不足1000米的山的登山方式。低山登山的魅力在于緩解每天的疲勞，但徒步者的另一個樂趣是登山后吃的“下山飯”。登山后，在舒適的餐廳和米飯的浸潤下，平時不經意間吃到的食物也變成了一道菜，滿足了徒步旅行者的胃。

2.故事發生在一間名為“仁華”的醫院之中，出身卑微的葉春萌（白百何飾）憑借著自己的努力和奮斗，過五關斬六將，最終成為了醫院中的一名實習醫生，這得之不易的工作機會和醫院中嚴格殘酷的淘汰制度讓好強的葉春萌承受著巨大的壓力。周明（陸毅飾）是葉春萌的導師，在醫院里，他的腹黑和毒舌無人不知無人不曉，盡管周明一向待葉春萌十分苛刻，言語也并不客氣，但他的內心里其實十分敬佩這個刻苦認真的小姑娘，一來二去之間，身份地位懸殊的兩人產生了感情。在同為實習醫生的陳曦（江疏影飾）和白曉菁（張子萱飾）之中，葉春萌始終覺得自己低人一等，殘酷的職場之中，她能否克服心中的自卑，奮斗出一個光明的未來呢？

3.鄭周的父母被殺，妹妹被綁架，他就轉變成販賣毒品和犯罪的人，幾乎斷送了他自己的生命。借助香港臭名昭著的龍黑社會集團的幫助下，哥倫比亞最大的毒品販卡特爾計劃安排兩噸的可卡因通過美國Miamiin港口并最終偷運到澳大利亞和中國。但當卡特爾挾持一個黑社會家庭成員做人質后，黑社會請鄭周救那個女孩并殺死了哥倫比亞毒販..........

4.前特警隊女狙擊手鐘曉男（屈菁菁飾）受保安公司高斌（釋小龍飾）的雇傭，負責保護華裔科學家林恒之子林子濠（袁福福飾）回國。林氏父子掌握的科研成果引發了海外財閥的覬覦，他們派出殺手集團試圖綁架林子濠竊取核心數據，甚至與當地警方高層暗地勾結，對鐘曉男與林子濠展開了重重圍殺，險境之下鐘曉男聯手華裔警察皮特，毅然決定與惡勢力硬剛到底，干翻一切“黑惡”。

5.剛剛結束監獄生活的本（保羅·沃克PaulWalker飾）回到了妻子和女兒的身邊，長久的分別讓他明白了什么才是生命中最重要的東西，在下半生中，本決定要永遠的陪伴在妻女身邊。由于坐牢的經歷被揭發，本失去了工作，一時間，全家失去了最大的經濟來源。本的弟弟告訴本，有一樁生意可以帶來一筆巨大的財富，可是這筆生意是違法的，迫于生計，本再度走上了犯罪的道路。沒想到，本來萬全的計劃失敗了，弟弟當場死亡而本也被判了死刑。鏡頭一轉，本正在前往天使崗的路上，在那里的一家醫院中，本擔任著園丁的職務。不久之前的悲慘經歷還歷歷在目，本似乎獲得了第二次生命。但是，在這條生命中，本將永遠的無緣再見到自己的妻女，而就在傷心的本決定離開天使港之際，一個天使出現在了他的面前。