1.電影中的配樂,我copy過來的.... 1.Bang Bang (My Baby Shot Me Down) - Nancy Sinatra 這首歌出現在片名字幕出現時，很簡單的一首歌，只有一把西班牙吉他伴奏。但演唱者來頭不小，她是一代歌王弗蘭克·辛屈拉(Frank Sinatra)之女。曲調雖然簡單，但歌詞卻和...

2.12年前，萬林因故意殺人罪被判處死刑緩期兩年執行，他在獄中服刑時，以芮志、夏偉等為代表的獄警的教育和改造下，棄惡從善，重新做人，一次次減刑之后被提前釋放。回歸社會后的萬林以一顆懺悔和感恩之心，積極回報社會，見義勇為，助人為樂，自強不息，用自己的實際行動構筑了一幕幕重塑人生，艱苦創業的感人故事。

3.人越長大，好似越來越不忍接觸一些殘忍絕望的故事，但事實上，這個世界，從不缺少殘酷，不是我們不去接觸就能夠回避得了的。電影《何以為家》便是最近在上映的一部殘酷主題的片子，看完讓人無比壓抑，殘酷的劇情，殘酷的本質。 看《何以為家》前，我并不了解片子的梗概，只看了...

4.香港警隊被元（任賢齊飾）率領的悍匪打得無力還擊的一幕被電視攝制隊拍了下來，全港市民嘩然。為了聲譽，全港3萬多的警員都投入到緝拿重犯的行動中。重案組督察恒（張家輝飾）跟蹤元到了一棟大廈，在他們正想行動時，副指揮官Rebecca（陳慧琳飾）卻打算把整個過程通過電視現場直播。恒與其他隊員都帶上了微型攝影機沖入了現場，大廈內早已躲著另一班劫匪，形勢兇險，Rebecca卻想剪掉此片斷。在大廈內挾持人質的元把在閉路電視上錄到的警匪搏擊片段發給了傳媒，警方更加尷尬了。元挾持人質對抗警察，恒救出了人質，逃跑了的元遇到了Rebecca，Rebecca從未見過恒跟元，便誤以為元是警察恒，元將計就計，想借此脫身。

5.「養兒一百歲，長憂九十九。」為人父母，對於呢句十字真言，必然感同生受！節目將找來演藝圈家長化身「小學雞」，到訪學校進行「試堂體驗」，切身感受現今小學生的上課環境及教學模式，好讓家長們為仔女升學做好準備！