1.女子體操運動的發展，藝術體操俱樂部。練習隊長·桂，草莓介紹了新任的青木。意外地，青木是高中物理關系的老師。所以，太郎是草莓的競爭。在健身房里有很多游客，青木是草莓的教練。一護的眼睛蜂擁而至，加上了木昌彥的胯下。還有裙子。

2.20年代舊上海的一個夜晚，青年工人趙志龍因參加罷工，被國民黨軍警殺害，一時間洞房成了靈堂。新婚妻子阿英悲痛萬分。然而更使阿英擔憂的是，師弟阿龍生性剛烈，疾惡如仇，師兄的慘死他豈能無動于衷。阿龍果然從外地匆匆趕回上海，發誓要為師兄報仇。他懷著偏激的復仇心理，接連暗殺了國民黨衛戍區中校處長和青幫爪牙謝老五，因而遭到警方追捕。激戰中阿龍不幸掛彩，師嫂阿英巧妙地騙過盤查，救出阿龍。但警方布置了更嚴密的大搜捕，幸得好友俞子卿及時報信，他們逃脫虎口，投奔紹興叔父寧玉武家中。經阿龍再三請求，叔父請劉云甫帶他返回上海，為其師兄報仇。他們剛到碼頭，便被青幫頭子楊采臣發覺。青幫與軍閥相互勾結，先是制造內部隔閡，隨之定計陷害。在阿龍埋頭扛包干苦力時，楊采臣暗中將槍支藏于米包中，致使阿龍被扣走私軍火的罪名而入獄……阿龍報仇志堅，而劉云甫卻被青幫收買，父子二人暗地里私開煙館、妓院，大干傷天害理勾當，阿龍憤然砸了妓院，與劉家父子劍拔弩張。與阿龍命運相關、一往情深的阿英遭到云甫之子玷污，滿腹屈辱憂忿，含恨身亡。阿龍肝腸寸斷。陰險狡詐的楊采臣此時又把誘餌投向俞子卿，這位昔日曾與阿龍共患難的把兄弟，趁內部分崩離析之機，投靠了青幫。阿龍帶著美夢來上海搶碼頭，但一無所獲，最終慘死在俞子卿的手中。半年后，曾苦苦追求阿龍，雖受阿龍多次冷落仍堅貞不移的劉云甫之女劉亞琴，帶著阿龍的遺孤寧小龍，離開上海無走他鄉。

3.1958年的法國。21歲的露絲·龐飛樂（黛博拉·弗朗索瓦DéborahFran?ois飾）與父親在下諾曼底共同經營一家雜貨店。小小年紀的她對店里的打字機產生了濃厚的興趣，常常趁夜深人靜時分偷偷練習打字。父親為露絲安排了與當地維修汽車的男孩的婚事，可是野心勃勃的露絲并不甘于成為一個鄉下主婦。懷著對城市生活的向往，露絲前往路易（羅曼·杜里斯RomainDuris飾）的保險公司應聘秘書。面試中，雖然路易對露絲的工作能力深表懷疑，但露絲飛快的打字技術令路易感到異常震撼，當即決定錄用露絲成為自己的新秘書。但是路易心中也打著自己的小算盤。始終飽受父親嘲諷的路易決定擔當露絲的打字教練，只為了通過讓露絲拿到世界冠軍來證明自己的能力。露絲為了不回到鄉下便接受了路易的挑戰。路易化身嚴酷的教練，對露絲毫不手軟；露絲的打字技術倒也突飛猛進。眼見勝利在望，兩人卻也都感受到了彼此之間微妙的變化。

4.為了尋找真相，她墜入黑暗的深淵不論技巧、美貌或個性，被譽為「跳水天后」的怡玲（申敏兒飾演）看似擁有一切，然而她唯一的遺憾，就是無法跟好友秀珍（李裕英飾演）一起游泳。為了幫助秀珍，怡玲將她的主要活動變更成水上芭蕾。就在兩位好友傾注一切努力的同時，兩人卻因為一場意外，讓秀珍消失得無影無蹤。怡玲雖然活了下來，卻也因此失去記憶。當怡玲慢慢恢復記憶時，腦海中卻浮現秀珍完全不知道的另一面，也動搖了她在跳水之路上的信念…

5.帶您探索充滿挑戰的國際高級餐飲世界，在長達一年的米其林指南季中，獨家訪問米其林指南。該系列紀錄片將追蹤全球一些最獨特、最受推崇的餐廳的精英廚師的命運，以確定他們能否贏得、保持或失去那顆珍貴的米其林星。從努力爭取第一顆星，到孜孜不倦地鞏固自己的地位，再到努力爭取第二顆星或難以企及的第三顆星，每位廚師都面臨著深刻的個人挑戰。