1.故事發生在第二次世界大戰剛剛結束之際，戰爭期間在前線拼殺的諾亞（克里斯·克萊因ChrisKlein飾）退伍歸鄉，哪知道等待著他的并非溫暖的家庭，一切都在那短短的幾年間變得面目全非。諾亞的父母在戰爭中雙雙死去，弟弟也因為違法亂紀而被關進了監獄，家中的田地被變賣一空。心灰意冷的諾亞無處可去，在一位陌生人的指引之下，他陰差陽錯的來到了一個名為月光之谷的地方。在這里，諾亞邂逅了名為愛麗諾（格瑞辰·摩爾GretchenMol飾）的女子，愛麗諾盡一己之力撫養著兒子馬修（扎奇·米爾斯ZachMills飾）。很快，諾亞和馬修之間就建立起了友誼，而他和愛麗諾之間的關系也因此漸漸親密起來。

2.清朝中葉，內憂外患，傳統崩潰，民生凋敝。小男孩楊露禪額頭天生肉角、相貌奇異，卻只會吃和傻笑，大家認定他這輩子只能混吃等死，唯獨楊母（舒淇飾）認為兒子露禪（袁曉超飾）天賦異稟，將來必成大器。隨著年齡增長，露禪漸漸展現異于常人的能力——對于種種拳腳招式，過目不忘，尤其是頭頂肉角一旦被觸動，更是力大無窮，無人能敵。高人指出，如能善用此天賦，他將成為絕頂高手，但若放任其顏色由紅轉黑，必有性命之虞。露禪一路顛沛流離來到陳家溝——太極拳的發源地，希望學拳保命。孰料陳家拳不傳外人，所幸有神秘老人（梁家輝飾）總在關鍵時刻暗中指點，露禪進步神速，令村民刮目相看。一向平靜的山村，因為朝廷修筑鐵道面臨滅村危機。在陳家溝成長，從英國學成歸國的直隸鐵道總監造方子敬（彭于晏飾），為了自己的前途，不惜犧牲鄉親的利益。玉娘（楊穎飾）與子敬青梅竹馬，面對愛人背叛，傷心欲絕，決定不惜性命保護家園。子敬率領機械怪獸“特洛伊”直搗村口，威脅村民限期搬離，否則夷為平地。露禪在神秘老人的指點下，與玉娘并肩作戰，一舉摧毀特洛伊，打退清兵，拯救全村。陷入瘋狂的方子敬，誓言以更強大的火力報復，而玉娘也做出了一個重大決定……

3.杰米（米拉?庫妮絲MilaKunis飾）是一位在紐約供職的獵頭，為了將身在洛杉磯的迪倫（賈斯汀?汀布萊克JustinTimberlake飾）挖角到紐約，她提供的不僅是豐厚薪資，還給了這位初來乍到者真摯的友情，帶著他領略了紐約的美好夜晚。“挖角”成功了，兩人成了最好的朋友，也難免受到對方吸引。此時恰逢迪倫與前任分手，而曾經受過情傷的杰米也不想進入一段正式關系，于是兩人商定只談性不談愛。在迪倫的鼓勵下，杰米在公園搭訕到令她動心的人——醫生帕克（布賴恩?加連保格BryanGreenberg飾），可是很快發現對方只是想把她搞上床，令她再度受傷。為了幫杰米走出陰霾，迪倫帶杰米回到自己家鄉，兩人隱隱意識到對彼此的感情，卻在這當口發生一場誤會。唯有失去才會懂得珍惜，迪倫在杰米心灰意冷獨自回紐約后，明白自己已經深深愛上她，而她卻仿佛在他生活中消失了，迪倫不知該怎樣邁出挽回杰米的那一步……在第38屆美國人民選擇獎上，本片被提名最佳喜劇電影和最佳喜劇女演員（米拉?庫妮絲）

4.女性不可能游泳橫渡英吉利海峽？1926年，特魯迪·埃德爾給了全世界一個漂亮的答案。 特魯迪是一個出生于紐約市移民家庭的孩子，從小就有著對水的渴望和游泳的天賦，影片一開始幼年的她憑借著自己的毅力戰勝了麻疹，這也為她成長道路上追求自己的夢想的堅持做了鋪墊。憑借著無畏...

5.節目召集熱愛中國功夫的14位青年，在3位鐵血教頭的指導陪伴下，研習傳統武術、修習演技實力、磨練動作技藝，展開功夫對決。以復刻“中國動作影視作品”名場面為檢驗手段，接受四輪拍片挑戰，最終誕生出一位年度動作新生。