1.湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿著石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。

2.喬治亞和林思媛留美歸來，在海輪上相遇，俊男靚女共墜愛河。林思媛的父親是上海有名的爭行家，漂亮女兒的浪漫戀情卻招致銀行襄理李心智和遭林父親遺棄的前妻之女――女扮男裝的律師肖亦然的聯手作梗，最終不權使銀行瀕臨破產，還逼林思媛嫁給李心智。林思媛婚后備受李家母子的羞辱折磨。李心智還捏造莫須有的罪名，使喬治亞含冤入獄。上海淪陷期間，李心智投敵求生，加緊謀奪林家產業的同時又死皮賴臉追求肖亦然。父親臨終前的懺悔。終使肖原諒了父親，為解救同父異母的妹妹林思媛和保護暗戀中和喬治亞，她虛以允諾李心智的求愛莫能助，并欲借此除掉李心智，卻未能如愿。抗戰勝利后，李心智畏罪綁架肖亦然后潛逃。林思媛和喬治亞趕來相救。終于懲處了惡魔李心智。肖亦然卻在混戰中傷成植物人。林思媛變賣祖宅，讓喬治亞陪肖亦然去美國治病，還是歸來的那個碼頭。林思媛目送喬治亞的重新離去。不禁感慨萬分。從此天涯海角，相思無期……

3.故事發生在1942年的夏天，瓦斯柯夫準尉（皮歐特·費奧多羅夫PyotrFyodorov飾）帶領著他的女機槍手們駐扎在一處偏遠的村莊中，某日，班長麗達（阿納斯塔西婭·米庫齊娜AnastasiyaMikulchina飾）意外的撞破了兩個德國士兵要襲擊蘇聯重要軍事基地的陰謀，她火速將這一消息帶回了部隊中。瓦斯柯夫準尉帶領著麗薩（索菲亞·列別杰娃SofyaLebedeva飾）、迦爾卡（克里斯蒂娜·阿斯姆斯KristinaAsmus飾）、索妮婭（雅戈尼婭·庫茲涅佐娃AgniyaKuznetsova飾）、冉妮婭（葉夫根尼婭·馬拉霍娃ZhenyaMalakhova飾）和麗達，這五名部隊里的精銳人員前往叢林之中一探究竟，等待著姑娘們的，除了狡猾的敵人外，還有非常惡劣的自然環境。

4.《末日的地球：大地震》是一部記錄片，主要講述地震是地球內部介質局部發生急劇的破裂，產生的震波，從而在一定范圍內引起地面振動的現象。地震(earthquake)就是地球表層的快速振動，在古代又稱為地動。它就象刮風、下雨、閃電、一樣，是地球上經常發生的一種自然現象。大地振動是地震最直觀、最普遍的表現。在海底或濱海地區發生的強烈地震，能引起巨大的波浪，稱為海嘯。地震是極其頻繁的，全球每年發生地震約500萬次。地震往往帶來很多后遺癥，比如洪水、瘟疫、火災等等.by:yakubd.cc

5.星期日《中年好聲音3》繼續召集本地優秀歌者，還新增設新馬、大灣區兩個賽區，嚴選實力唱將來港參賽。經過多輪海選，新馬賽區、大灣區賽區分別選出20位參賽者，會先在各自賽區接受歌唱考核，再由12名新馬代表與12名大灣區代表展開殘酷PK戰，角逐15個來港參賽的名額，向著好聲音夢想進發！本輯節目再次有主持車婉婉與選手同行，而評審陣容除了肥媽、伍仲衡、張佳添、周國豐，更力邀曾路得、巫啟賢加盟，分別為兩個賽區點評。