1.節目以“訓練營”作為破圈亮點結合傳統戲曲集訓和年輕化表達，導師從專業、融合、創新多維度傳幫帶學員將走進校園、社區、劇院等越劇真實生態場景將中華傳統文化的精髓與當代審美創新相交織，賦予傳統文化嶄新的魅力與活力，以傳統文化之經典炫出當今國風國潮之美。

2.張三畏和李四維是結識了多年的老友，彼此之間的友誼十分堅實。張三畏和太太一個在北京，一個在上海，在上海的太太和弟弟玉成住在大洋樓里，不僅十分的寂寞，而且也不安全，于是，張三畏找到了李四維和他的妻子陶春麗，希望他們能夠去和妻子同住。就這樣，李四維一家人搬進了豪華的洋樓里。陶春麗擁有美麗的外貌和開朗的性格，同時也十分的懂得穿衣打扮，在她的影響之下，張太太也開始在一起自己的樣貌來。陶春麗沒有忍住偷了張家的錢，于是對方請來了偵探趙有為調查案件的真相，哪知道趙有為宣布小偷是玉成，為了保護陶春麗，玉成擔下了這份罪名。

3.講述了神秘世外高手艷少（高偉光飾）救下慘遭鬼谷盟陷害且失憶的女刀客容疏狂（宣璐飾）后，將其護送回御馳山莊……沒想到山莊內暗流涌動，江湖中陰謀不斷，各門派紛爭不休。兩人被迫卷入刀光劍影的江湖斗爭，攜手懲惡揚善，共抗邪惡勢力鬼谷盟。然而前塵與現世迷局也正待兩人揭開……該劇改編自沈滄眉小說《與艷少同眠》。

4.故事發生在1968年的瓦列霍，一宗離奇而又殘暴的兇殺案讓當地的居民和媒體陷入了恐慌之中，馬特（賈斯汀·錢伯斯JustinChambers飾）是負責調查此案的警官，盡管他一直在努力的追尋著種種蛛絲馬跡，但依舊理不出頭緒，來自上級和家庭的壓力讓馬特漸漸感到有些力不從心。六個月過去了，還未落網的兇手再度出動，一對情侶成為了他的刀下冤魂，囂張的兇手甚至將電話打到了警局，并給多家媒體寄去了寫有神秘密碼的信件。兇手聲稱，改密碼包含了破案的重要線索，而馬特隨即進入了緊張的破譯工作之中，就在他越來越接近真相之時，他和家人們的關系亦走到了瀕臨破碎的邊緣。

5.功夫小子隨師父回日本老家，使得武術進入更深的境界；解決了老師父一段幾十年的恩怨；在暴風雨中搶救小孩；發展了一段異國戀情。「小子難纏」原班人馬再度合作，比前集更富戲劇性、更感人。全劇的鋪敘與發展隨著臺風的醞釀、來襲，處理得驚心動魄，高潮迭起將武術真義與大無畏精神表現得淋漓盡至！