1.一條小街，三位七旬老人，他們講的是傳統；三個剛走出校門的大學生空降到對面，他們講的是挑戰和突破。“對臺戲”的戲臺就堅實地砸在這條小街上。情戰、商戰、諜戰、宮戰的炮竹捻兒就此點燃……且看一群老、一群少就此開撕，演繹了這個美食與傳承的江湖。

2.尼古拉斯?安奇爾（西蒙?佩吉SimonPegg飾）在倫敦擔任高級巡警，抓賊破案似乎是他最大的樂趣。為此他成為警局中最敬業最能干的警員。但這卻招致了警長的妒嫉，可憐的尼古拉斯被調至一個偏僻平靜的小鎮當警察。小鎮已經幾十年沒有過惡性犯罪事件。尼古拉斯在那里過得相當郁悶，他覺得自己的擒賊本領沒有施展空間。更令他煩惱的是，鎮里警察局局長兒子丹尼?巴特曼（尼克?弗羅斯特NickFrost飾）也來湊熱鬧，成為他的搭檔。這個新搭檔麻煩至極，整天詢問大城市的警員經歷。正在尼古拉斯煩心于鎮里雞毛蒜皮的事務和身邊的苯搭檔時，鎮里卻發生了一樁案件，讓尼古拉斯嗅到了大展拳腳的機會，驚心動魄的戰役開始了。

3.本集收錄：【檔案1：鋒利的刨刀】網絡上直播的烹飪節目。當主持人拿起鋒利的刨刀準備去皮的時候…。【檔案2：從身體冒出來的針】劇組人員收到的驚悚視頻。針會從少女的身體冒出來，據說是因為臟東西的關系…。【檔案3：兇宅前篇】在江戶時期，遭到詛咒的房子被稱為「兇宅」，大家都避而遠之。不過劇組人員將對現今的兇宅展開調查。【檔案4：杉本副導X工作改革】鬼停格的杉本副導深入探討號稱黑心企業第一名的影音界。【檔案5：夾雜在口罩里的東西】購買國外制作的口罩回來后，打開一看，發現里面有奇怪的液體。正當買家感到奇怪時，突然發生了可怕的事情！？【檔案6：兇宅后篇】劇組人員掌握到消息，兇宅附近以前是刑場，而且房子底下的土地藏有更驚人的真相！？

4.歷經重重洗禮，戚百草（安悅溪飾）正式踏上元武道的征程，進入了元武道界觀眾的眼中，她用獨創的絕招旋風三連踢，雙重三連踢，旋轉風暴等一路制霸日本、新加坡等各類積分賽，終于取得市青賽資格，并晉級俱樂部賽，更因為美少女挑戰賽錯手將故友勁敵婷宜（趙圓瑗飾）踢成了植物人而練習寸止，讓她對元武道又有了深刻的新領悟。然而不幸的是若白卻永遠地離開了她。面對失去若白的元武道，百草不知道再有什么理由繼續，她想用訓練來麻痹自己，可是她卻不知道失去若白的元武道重點該在何處。就在這時，百草遇見冷峻神秘、天賦異稟的長安（池昌旭飾）。長安受若白囑托代替訓練百草，幫松柏渡過難關，在外人看來長安用殘酷的方法訓練百草，但其實只是想最大限度地開發她的極限，但他卻漸漸被這個看似堅強努力，實則脆弱倔強的女孩打動了。在長安帶領下，她重新感受到松柏的溫暖和元武道精神，兩人情愫在發酵。從小一起長大的兄弟三人最后只剩廷皓（陳翔飾）一人，他想戒掉愛百草，卻始終無能為力，直到疼愛的妹妹婷宜發生意外，讓廷皓固守的世界觀崩塌，他卻靠著自己從絕望里爬了起來。廷皓變了，但他對百草，卻依舊是以前那個溫柔的為她排憂解難的騎士。百草該如何走出若白離去的陰影？又將如何面對長安、廷皓的感情？這些年輕人命運巨變的背后又隱藏著怎樣的秘密？這個倔強善良的姑娘，能否堅持夢想沖刺巔峰，收獲屬于自己的幸福？

5.活潑女孩茱莉亞和書呆子男生馬丁同樣來自離異家庭。每年假期，他們都要搭乘飛機在雙親住處來回切換生活。一次機場的偶然相遇，兩人發現彼此長相驚人相似，茱莉亞提出彼此交換身份，以逃離從前各自令人厭倦的生活，兩段嶄新的旅程，就這樣在兩個孩子的成長中展開...