1.本節目是個以「迎新小隊」作核心，紀錄他們幫助街坊鄰里的真人騷節目。「炮竹一聲除舊歲」、「年廿八洗邋遢」、「賣懶！賣懶！賣到年三十晚！」華人的傳統就是喜歡送舊迎新，將舊而有不好的事情趕走，希望透過「清潔、整理和斷捨離」等方法法，象徵著大家一同迎接美好的未來。每一集將會走到有不同「掃除」需求的嘉賓（市民）生活之中，了解他們意欲摒棄或者清理的東西為何物，無論是皮膚、家居、小店、人生、關係等，只要能清理的都一應俱全。到最後帶嘉賓到「迎新小隊」的「清潔部屋」中，吃一頓以「清」精心設計代表「送舊迎新」的慶祝飯，讓每位嘉賓分享清潔成果。

2.剛剛看完《銀河護衛隊3》，非常喜歡。這個系列我最喜歡的就是選歌，沒想到這一部結尾居然用了英國獨立樂隊Florence and the Machine的一首《Dog Days Are Over》。 [視頻] 這是正片結束的最后一首歌曲，用得非常非常巧妙。歌曲本身旋律和節奏都非常好，適合合家歡的結尾，但是...

3.小學生歐陽晟懿的家里經營著一家無憂面包店，店里的面包可以幫助他們解決煩惱。不同的孩子來到面包店實現各種愿望。然而在實現愿望后，孩子們卻發現事情的發展并非如已所愿，于是紛紛回到面包店退掉面包。每次退掉面包，對孩子們都是一次教育，讓孩子們領悟到成長的道路并非一帆風順，會遇到各種各樣的困難，只有迎難而上、勇于面對才能走好成長的每一步。通過無憂面包，班長孫曉楠懂得了公權力要公用不能謀私；被欺負的小滿懂得了面對欺負時要有勇氣不能逃避；不和睦的兩姐妹懂得了如何相處；謝瑩明白了職業不分貴賤勞動者最可貴。

4.星期天閑著無事，又找出《教父》殺時間。沒有看完全片，卻把第一場戲（段落）看了兩遍。 然后還是嘆服。如果說真的有個史上最牛B的電影開頭，這個絕對當仁不讓。 像《教父》這種史詩電影，龐大的故事架構，紛雜的人物關系，眾多的情節起點，都需要在第一幕中全部建立起來，為后...

5.江南某醫院眼科醫生徐彥文的醫術遠近聞名，一天一位雙目失明的農村姑娘蔡蘭芝來看病，這使徐醫生回想起八年前，當時在清陽湖插隊的他考取了醫學院，好友為他送行，他們駕船過河的時候不慎將一條漁船撞翻，船上的那對父女倆被救以后，父親受了傷。后來，父親回家以后，傷勢嚴重，不幸死去，蘭芝又因為意外摔倒雙目失明。徐醫生此時面臨著選擇，到底給不給蘭芝治好眼睛，。在院長和妻子的支持下，他毅然決定為蘭芝治好眼睛。最后，他主動投案了。