1.看了不下十遍，主題曲聽了不下一百遍。每次看到Elsa一個人走向雪山那段都激動不已。人，一旦妥協，就離平庸不遠了。感性的倔強叫任性，理性的倔強是魄力。 其實有的時候人看事物都被思維定勢而太狹隘了，比如電影里的true love，大多數人都會想到是愛情，但電影偏偏說的是姐妹...

2.黑白大廚們陸續公布私房愛店，跟著他們品嘗美味口袋清單。跟著名廚吃爆韓國巷弄美食！《黑白大廚：料理階級大戰》三位廚師“烹飪狂人”尹男老、“外送員廚師”林泰勛、“肉類黑幫”李大衛、以及尹斗俊、日式大廚金民成主持，帶領觀眾展開一場“離開美食主干道”的尋味之旅，深入巷弄小店，探索只有在地人才知道的口袋名單。

3.匹茲堡的文學教師約翰（羅素·克勞RussellCrowe飾）本來有個幸福的三口之家，但這天警察突然登門，將他的妻子勞拉（伊麗莎白·班克斯ElizabethBanks飾）以謀殺罪逮捕。幾乎所有證據都指向勞拉是殺害自己女老板的嫌兇，連律師也認為翻盤無望，勞拉壓力過大甚至嘗試自殺。約翰執著的相信妻子的清白，他不需要妻子的解釋，他信任妻子，這就足夠了。想要救出妻子的約翰開始籌劃越獄，他請教曾經多次越獄的越獄專家，仔細觀察匹茲堡監獄的所有角落，一個越獄計劃開始逐漸成型。然而監獄方面突然準備提前轉移勞拉，約翰的時間，只剩下了三天。眼看出賣房屋籌集資金無法實現，約翰決定鋌而走險搶劫毒販，這個平時溫和的男人，要為拯救妻子變身為強悍的戰士！

4.捕鳥人埃斯馬爾和他的妻子約翰娜，如果沒有兒子，就面臨著被趕出位于加薩達魯爾的農場的命運。當約翰娜生下他們的第三個女兒時，他們陷入了絕望。在絕望的境地中，約翰娜懷上了另一個男人——一位法國上尉——的孕，并生下了一個兒子，被稱為“捕鳥人的兒子”。一切似乎都很完美，直到法國上尉回來。

5.臺灣中國菜碩果僅存的大師老朱（郎雄）退休后，漸嘗老年生活的諸多尷尬：每周日費心做出的一桌豐盛菜肴，并無將三個女兒（楊貴媚、吳倩蓮、王渝文）齊齊拉到飯桌的吸引力，已經長大成人的她們，心里藏了許多比陪父親吃飯更重要的事；多年老友的突然離世，令他在友情這塊也有了缺口；而對廚師來講最重要的味覺的喪失，則將其徹底推到人生的低谷。