1.儘管現代社會有多先進，男士們還是依然肩負著海量約定俗成的老舊期望，結果這或多或少都局限了生活的大小選擇。明明心中躍躍欲試，卻又怕引旁人側目，最怕是「不夠Man」的指控！本節目就是要打破這些沉悶框框，擴闊大家對都市男性的想像，讓大家重新反思「自在生活」的真正定義！

2.唐朝時期奸臣宦官李輔國撐握大權，一人之下萬人之上。使得朝中忠臣不滿，李鋪國逼死大臣張茅仲，追殺其子張京云。但被人救到少林寺，成為少林俗家弟子，名明惠。明惠結識了師叔了緣寄養在尹家的女兒玉玲。李輔國身邊的統領藍剛，因追殺明惠時。受了重傷，一直沒有完全康復，招來李鋪國輕視而不與重用。其女藍小蘭為了給父親治傷，女扮男裝假意進少林寺學藝，實則盜取少林寺的達摩易筋經。期間與明惠和玉玲成為了好朋友。后偷走經書離開少林。師傅派明惠下山刺殺李輔國，師叔了緣帶玉玲去找明惠，一場滅國計劃開始了。此時李輔國已經練就邪功，時男時女，一時無人能敵。李鋪國身邊最愛的女人雪子，本是了緣之妻，夫婦在刺殺李輔國時雪子被抓，與國產生感情。后雪子回到了緣身邊，又被國找回，至此一直相守至今。當她發現玉玲是自己拋棄的女兒，也愧對丈夫了緣，則暗中處處幫忙他們。李輔國知道后，認為雪子背叛了自己，出于二十年的恩愛感情，沒有痛下殺手，只趕她而走。雪子和了緣玉玲一家團圓。但再一次被李輔國抓住，雪子為了救玉玲，說出了實情。原來當年雪子離開國去找了緣，發現自己懷孕了，子緣誤以為自己是孩子的父親大喜。待孩子出世后，國來找她，她不忍心帶孩子走讓了緣難愛，于是就把玉玲留給了緣了，也沒告訴國。而玉玲一直不承認有這樣的爹。太子鐘情小藍，但小藍和玉玲都愛著明惠，明惠也在兩女間糾結。李輔國用藥使得明惠失去記憶，并利用女人一面迷惑他，為自己辦事。小藍為救明惠，失身為明惠驅毒，并有了孩子。明惠感激，欲與她成親，但她不愿，離開明惠。后中毒被發現，她希望明惠和玉玲能在一起，在兩人的婚禮上死去。雪子不愿面對親人和愛人之間的廝殺，而自愿死在李輔國的掌下，最終明惠報了殺父之仇，也為太子搶回了大唐江山。明惠和玉玲決定隱居。

3.出身單親家庭的高中女生新春（金素慧飾）和媽媽允熙（金喜愛飾）相守度日，平淡無奇。這一天，新春收到一封寄給媽媽的信，不知為何她拆開了信，發現信來自北海道的小樽，寄件人是一個名叫純子的女人。帶著些許曖昧的言辭，讓新春對母親和純子的關系產生猜疑。她先后找到舅舅和父親問詢，只不過長輩們都三緘其口，若有隱瞞。在此之后，新春將信放回郵箱，等待母親來取。允熙讀到來信，心中波瀾萬丈，外表則故作平靜，為了這段過往，她已犧牲太多的東西。某天晚上，新春和允熙說出畢業旅行的計劃，她希望前往北海道小樽旅行，并且媽媽和她一同前往。遙遠的小樽，魂牽夢繞的小樽，兩個女人二十年間隔海相望……

4.這次在B站重溫了第一部，發現阿湯哥也是在自己的bgm下就無敵的男人，這個系列初代的bgm不亞于超人星戰007了，是一首能貫穿系列的bgm。而碟中諜這個譯名也使用至今，其實片子本身并不是講間諜的故事，而是“不可能完成的任務”，重點在于“不可能完成”和“任務”，而非“諜戰”...

5.伊蓮娜是個安分知足的幸福妻子，直到她發覺丈夫口袋里的飯店收據，祂們的生活突然到處都是缺陷，婚姻頓時蒙上了陰影。伊蓮娜試圖扭轉，但丈夫奧柏多依舊常常不見蹤影，一天夜里，伊蓮娜聽了奧柏多的語音信箱，才發覺與丈夫濃情蜜意的，竟是個侽人！但其實奧柏多的隱秘情人狄亞哥也沒受到特別的禮遇，奧柏多總是忽冷忽熱，狄亞哥不懂祂畢竟是親熱噯人或是點頭之交，可是祂又無法放棄奧柏多，因為祂就像伊蓮娜一樣深噯著奧柏多，兩人都為奧柏多的搖擺不定而苦惱著。