1.節(jié)目以美食+旅游為焦點(diǎn)，探究美食與文旅融合背后的深厚歷史與多元文化，打造湖南美食旅游爆款綜藝。本季以湘菜出海為核心，汪涵邀請(qǐng)國(guó)際友人來湖南打卡湖湘美食，尋找能撫慰人心的湖南味道與人文故事。同時(shí)，節(jié)目將走出國(guó)門，探尋湘菜在海外的影響力。為中國(guó)文化、湖湘文化打開一扇窗，吸引海外友人對(duì)湖湘文化的興趣和好奇。

2.被妖物控制的孤弱少女聶小倩，為給樹妖姥姥準(zhǔn)備貢品，偶然間遇到上京趕考的書生寧采臣。本性善良的小倩再多次與寧采臣接觸后，被期純真的品質(zhì)鎖打動(dòng)。寧采臣得知小倩境遇后，請(qǐng)求燕赤霞取回小倩元魄，不料遭到黑山老妖阻攔，從而渡過了一段曲折艱辛從妖到人的經(jīng)歷。最終邪不勝正，寧采臣與聶小倩終成眷屬。

3.美國(guó)唐人街由于越南難民的涌入，形勢(shì)更加復(fù)雜。當(dāng)局對(duì)此更為關(guān)注和恐懼，遂暗中策劃以華制華政策。一日，的士司機(jī)關(guān)志華突遭越青幫襲擊，關(guān)與同伙準(zhǔn)備報(bào)仇。當(dāng)他們趕至越青幫聚集地時(shí)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方全已遭毒手。警方接報(bào)后將此地包圍，關(guān)被當(dāng)成兇手為警方通緝，他只好潛返香港暫避。美警方追至香港，關(guān)再陷殺機(jī)之中。關(guān)從律師口中得知此乃政治陰謀。由于關(guān)的機(jī)智勇猛，越青幫沒能奈何他，卻捉走他的妻兒作人質(zhì)迫他投降。關(guān)在澳門與越青幫交換人質(zhì)時(shí)爆發(fā)了一場(chǎng)血戰(zhàn)，他雖救出了妻兒，但料到今后的日子仍將陷于荊棘之中。

4.星泉（藥師丸博子飾）是一名普通的高中女生，母親早年去世，父親亦在最近因車禍離開人間，她孤零零地與父親的情人麻由美（風(fēng)祭雪飾）生活在一起。星泉的遠(yuǎn)房親戚是黑幫目高組的組長(zhǎng)，如今只剩下四個(gè)人的目高組成員為完成組長(zhǎng)遺愿，請(qǐng)求星泉代替她的父親繼任組長(zhǎng)職務(wù)。星泉不忍見成員們走上亡命道路，同意就任，并拜會(huì)上層幫會(huì)頭目濱口（北村和夫飾）。數(shù)日后黑木刑警（柄本明飾）向星泉透露其父之死與毒品有關(guān)，麻由美亦牽涉其中。星泉開始調(diào)查父親死因，而幕后黑手也展開了行動(dòng)。弱小的目高組面臨被摧毀的命運(yùn)……

5.成澤民子（米倉涼子飾）是一位美麗的陪酒女郎，曾經(jīng)，她幻想著自己能夠成為一名出色的珠寶設(shè)計(jì)師，然而，在現(xiàn)實(shí)里，她卻被癱瘓?jiān)诖驳恼煞驈氐桌ё。瑸榱苏疹櫿煞颍褡訂伪〉募绨蛏媳池?fù)了家庭的全部責(zé)任，然而丈夫卻常常因?yàn)槊褡犹厥獾穆殬I(yè)而對(duì)她大發(fā)雷霆。某日，一位名叫小瀧（佐藤浩市飾）的男子找到了民子，不僅贈(zèng)送了她許多價(jià)值不菲的珠寶，還許下諾言，如果民子能夠拋棄現(xiàn)有的一切，就可以實(shí)現(xiàn)她曾經(jīng)的夢(mèng)想。民子下了狠心，一把火燒掉了屋子燒死了丈夫，之后，在小瀧的安排下，民子成為了黑幫老大鬼頭（平干二朗飾演）的情婦，從此開始了向食物鏈頂端的不斷攀登。