1.《變形計》即稟承“換位思考”這一思維理念，而且更推至極致，在節目中，你不僅要站在對方立場去設想和理解對方，你還要去過對方的生活，真正體驗對方世界的大小風云，品察對方思想最微妙的情緒觸動。“體驗不同人生，達到改善關系、解決矛盾、收獲教益的目的。

2."一年一度的國定殺戮日即將到來，與此同時，美國總統大選也到了如火如荼的階段，一方是創立并推行國定殺戮日的NFFA的代言人艾德維奇?歐文斯，一方則是曾被這個可怕的殺戮奪走家人的女參議員查理·羅恩（伊麗莎白·米切爾ElizabethMitchell飾）。查理不惜一切代價要將國定殺戮日廢止，因此成為了NFFA的眼中釘，對方策劃在殺戮之夜奪走她的性命。剛強的查理堅持當晚待在家中，而她的安全主管里奧（弗蘭克·格里羅FrankGrillo飾）則打起十二分的精神準備應對四面八方的對手。

3.有人在影評里說，你們誰的人生被老師改變過。我沒有，但我知道，有些人的人生，被Keating老師改變了。我呢，大概也被改變過吧，在高三那個與真正的理想格格不入的時間里，我的語文老師站在講臺上說著《寬容》，說著卡夫卡。他偶爾看著桌子下面幾乎所有人都在做著數學習題。其...

4.蘇格蘭愛丁堡，雷登（伊萬·麥克格雷格EwanMcGregor飾）、土豆（艾文·布萊納EwenBremner飾）和病仔（約翰尼·李·米勒JonnyLeeMiller飾）三個青年過著混沌糜爛的生活，他們吸毒、濫交、詐騙無所不作，而在如此肆無忌憚揮霍青春的過程中，毒品成為一切萬惡之源。雷登對之亦愛亦恨，試圖戒毒卻最終重蹈覆轍。在一次縱情狂歡后，他們三個不知誰和少女愛麗森（SusanVidler飾）所生的嬰兒死去。以此為開端，噩夢真正降臨。土豆搶劫時鋃鐺入獄，雷登吸食毒品過量被送往醫院搶救，后被強制戒毒。恐怖的幻覺和心底生氣的恐懼迫使他不得不和毒品一刀兩斷。看似美好的新生活，但往日狐朋狗友貝格比（羅伯特·卡萊爾RobertCarlyle飾）等找上門來，再度給他帶來無限的煩惱……本片根據歐文·威爾士（IrvineWelsh）的同名小說改編，

5.電影《千與千尋》的結尾處，千尋緊緊挽著媽媽的手臂，走出黑黢黢的隧道，與千尋第一次走進隧道時一模一樣的鏡頭，讓人恍惚以為經歷的一切只是一場夢。但千尋的發帶一閃而過的光芒，卻在提醒你它不可辯駁的真實。這也許就是“成長”的模樣——它總是來得如此緩慢而微弱，以至于...